胃病可以说是现在常见的疾病，很多人在生活中应该都遇到过，一旦出现胃病我们会感觉身体非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起胃炎的原因有很多，我们应该注意一下，吃什么对胃比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、坚持合理用药
得了胃病的朋友在平时应该要坚持用药，这样做可以帮助我们合理的改善胃部的不适。胃病如果不治疗很难会好转，所以平时我们应该要结合健康的用药来控制疾病的发展。大家应该根据医生的知道合理用药，控制局部病变的发展，疾病才能得到改善。
2、选择清淡易消化食物
得了胃病的朋友在平时应该注意自己的饮食，我们如果想要自己的胃病快一点好转，那么在生活中应该多吃清淡、容易消化的食物，这样能够很好的保养我们的胃部。还有一旦出现胃病的朋友，需要少吃刺激性较强的食物，不然对胃部健康不利。
3、适当运动
运动对我们的身体来说是非常重要的，如果大家出现了胃病，并且在长时间没有好转，这个时候需要坚持运动，运动是促进健康的有效方式。运动可以帮助我们提高肠胃道动力，对消化功能的提高有利。能够有效的预防胃部的出现。
4、饭后揉腹
出现了反复没有好转的胃部疾病，可以适当进行饭后揉腹，饭后进行揉腹也对胃部功能的改善有利。部分人经常因为胃部疾病而出现消化不良的情况，消化不良没有得到改善，严重时通常会导致胃病反复出现。
因此，在胃病治疗过程中，每天可以饭后多揉腹，可以促进局部的血液循环，增强胃部的蠕动能力，对消化功能的提高有利。当然，这也需要把握时间，比如至少要在吃完饭半小时后才可以揉腹，而且力度不能太大。
5、保证充足睡眠
出现胃部疾病反复没有好转时，需要坚持合理的睡眠，通过充足的睡眠也能够改善身体的健康问题。因为在睡眠充足的情况下，器官功能可以得到改善，有助于对抗胃部的病变。如果胃部疾病总是没有好转，需要改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力。
1、暴饮暴食
见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。
胰腺疾病“嫌贫爱富”，高发于忙于应酬的成功人士，且男性发病人数是女性的2~4倍。苹果公司创始人乔布斯和意大利男高音歌唱家帕瓦罗蒂都因身患胰腺癌过逝。要改掉暴饮暴食的恶习，不妨细嚼慢咽，慢慢体会饱的感觉，七八分饱后放下筷子;三餐固定时间吃，以免“饥不择食”;心情低落时，建议让注意力分散10分钟，或者小口喝水或茶等饮品，避免“情感性进食”。
2、吃饭太快
现代人生活节奏快，吃饭常常狼吞虎咽。如果进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，甚至还会导致胃里“长石头”。
一项研究发现，与细嚼慢咽相比，狼吞虎咽会导致发胖风险增加至少3倍。因此，建议正餐吃饭时间至少20分钟，每口饭尽量嚼烂嚼软再咽;不必纠结每口饭该嚼多少次，有意识地放慢速度即可;脾胃功能差的老年人更要放慢进餐速度，增加咀嚼次数。
3、滥用药物
