1、汽车尾气
空气中的有毒物质大多来自于汽车尾气，使用柴油的大型汽车排放的尾气中含有大量PM10、细颗粒物。
2、烧煤供暖产生的废弃
北方地区天气寒冷，多会采用烧煤的方式来供暖，也导致空气中产生更多有毒物质。
3、工业废气
冶金、机电制造业、建材生产煤窑等工厂，在制作的过程中产生的废弃也会导致雾霾加重。
1、儿童
儿童的身体发育还不完善，雾霾会侵害孩子的呼吸道系统，诱发多种疾病，建议在雾霾天气减少室外运动，多清扫孩子的毛绒玩具，减少对孩子健康的影响。
2、室外工作者
在室内工作的人在很大程度上能降低雾霾对身体的侵害，但是在室外工作的人群就很难避免，建议在室外工作的人群要做好防护，可戴上防护面具来保护身体健康。
3、老年人
老年人在室内的时间比较长，需要注意家中的清洁卫生，家中的地毯、抹布、沙发套需要及时清洗;做饭时多采用煮、蒸等方式，减少油烟的产生。
4、慢性疾病患者
如果本身患有慢性呼吸道疾病，建议减少外出，如果身体出现不适症状，要及时去医院就诊。
结语：雾霾天气对身体健康的影响是比较大的，出现雾霾天气首先要减少外出，如果不可避免需要外出，建议戴好口罩，减少对身体的伤害。此外，建议大家绿色出行，多采用公共交通工具，减少对环境的污染。
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