很多哺乳期的宝妈们担心自己吃了西瓜，母乳喂养会使宝宝腹泻。相关医生提醒，宝宝腹泻是由很多种因素造成的，宝妈要仔细观察分别情况，其实只要不过量，哺乳期的宝妈适当的吃西瓜不仅能消暑，还能增加营养。
由于夏天气温升高，若是室内外温度相差较大，哺乳期妈妈会很容易感冒。哺乳期感冒了怎么办?这让很多宝妈们比较困扰，吃药怕对宝宝造成不好的影响，不吃药吧身体又很不舒服，也怕喂奶把感冒传染给了宝宝。
1、平时就要注意。一些健康正确的生活习惯。只有把自己照顾好，只有自己的身体变得强壮，才能对宝宝负责。满月之后，多带宝宝户外活动，多呼吸新鲜空气。双方都有好处。
2、感冒了也要继续吃有营养的东西，多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顾好，才有奶给宝宝吃。
3、只要发烧不超过39°，没有传染性疾病，还是可以喂奶的。只是鼻塞，流涕的话，比较轻微的话，没必要去医院打针。
4、其实，妈妈不要太过担心，宝宝的抵抗力没有那么弱的。因为刚出生的婴儿从母体出来，本身就有比较强的免疫力，另外，一直是母乳喂养的话，母乳中也含有免疫力。
5、轻微的感冒能吃感冒药的就好不要打针，好选择中药成分的药，比如板蓝根颗粒，双黄连口服药，之类的啊，这样对乳汁没有什么影响，孩子刺激没那么大。但是服药的时候一定看说明书，并且咨询清楚，这个药哺乳期能不能喝，会不会对宝宝造成影响。一定注意到这一点。含抗生素类的好不要服用。
6、另外，可以试试感冒的小偏方：用生姜煮红糖水，多喝几次发汗排毒，感冒也好的快点。低烧的话物理降温。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对哺乳期间怎么减肥有一个详细的了解了，漂亮的年轻妈妈们，总是在产后，想着如何快速恢复以前的傲人身材，但是也不能盲目，要做到有条理。哺乳期的宝妈们在生活中要注意保护身体。
