枸杞的功效与作用 这样搭配效果更好(2)

  10、强身壮阳、提高男性的性功能,治疗男性不育症

  作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。枸杞对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。

  枸杞泡水喝的正确方法

  1、枸杞菊花茶:我们也可以将枸杞和菊花放在一起饮用,这里的菊花可以选择杭白菊。大家都知道,菊花有清热解毒的作用,还能养肝明目,所以这两种搭配起来饮用的话,不仅能保护肝脏,还能明目,对三高也有一定的缓解效果,很适合老年人和经常熬夜的朋友。

枸杞菊花茶

  2、枸杞大枣茶:把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣好的选用和田大枣。大枣有补益气血,健脾的功效。两者搭配使用,有补精益血,养颜的功效,适合女性长期饮用。

  3、党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参好的选用年份长的。党参有补中,益气,生津的功效。两者搭配使用,有补充元气,改善免疫力,延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。

  4、枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目,润肠通便的功效。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,消积的作用。适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用。

  5、山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。两者搭配使用,有助消化,消积的作用。适合消化不良,身体肥胖者饮用。

  孕妇可以吃枸杞吗

  枸杞中丰富的维生素和蛋白质,可以增强人体抗病毒的能力,从而促进体内有有毒有害物质的代谢,并增强可以增强孕妇免疫力。除此之外,枸杞对孕妇还有哪些作用呢?

  1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素,具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用,是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。

枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸

  2、枸杞对孕妇具有抗疲劳作用,能显著增加肌肝糖原的贮备量,从而提高人体活力,达到抗疲劳的作用。

  3、枸杞可以治疗妊娠贫血,孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以治疗怀孕期间贫血,有很好的补血作用。

  结语:很多人在注重养生之后都会选择用枸杞泡水喝,枸杞确实有很多的功效和作用,上面也给大家介绍了它的功效,希望大家对于枸杞有更多的了解。枸杞还可以和其他的东西搭配食用,效果会更好。孕妇也是可以用枸杞泡水喝的,不仅对胎儿有好处,对孕妇本身也有很大的好处。

孕妇可以吃枸杞吗 枸杞泡水喝的正确方法 枸杞的功效与作用 
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