野生灵芝怎么吃 灵芝炖鸡壳美味又滋补

  灵芝是中国典型的药食同体的滋补品,药食通体可能很多人不是太了解,就是又可以当药材也可以是食物。今天小编就是要教大家野生灵芝怎么吃,怎么做比较好吃。下面和小编一起去看看吧。

  野生灵芝黑枣茶

  材料:野生灵芝1小块,黑枣6粒,开水500ml。

  做法

  1.黑枣/灵芝。

  2.黑枣去核,灵芝小片。

  3.温水清洗材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

  功效

  一:抗肿瘤和免疫调节作用。

  二:降血糖作用。

  三:保肝作用。

  四:抗衰老作用。

  五:抗炎镇痛作用。

  六:保护心脏作用。

  七:抗凝血作用。

  八:其它作用。

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