决明子是中药中常见的一种，大家在很多中成药物中都会看到它的身影。决明子本身具有很多对身体比较好的功效，它能够起到明目的效果，还可以降低血压。决明子的吃法有很多，它可以泡茶喝，还可以做成菜式，决明子的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、明目
很多人应该不知道决明子能够用于眼科的治疗，它当中含有的营养物质对人们的眼睛非常好，在平时大家可以将决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，这样对眼睛非常好，也可以“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
2、通便
在气温比较高的时候，人们出汗较多，水分流失较快，此时很有可能会出现大便干结、便秘的情况。此时大家可以用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。大家在用决明子泡水的前，应该将其炒到微黄为好。
在用决明子制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。每天可以适量的饮用，天天喝上2-3次足够!决明子的饮用还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，不然很有可能会引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。
3、泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
4、降血压
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
5、减肥
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
6、预防热伤风
夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子的吃法
海带决明汤
材料：海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精。
