针灸减肥 最简单最享受的减肥方法(2)

  针灸减肥常用穴位

  一、腹结

  脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

  减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

  二、天枢

  脐旁2寸,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

  三、带脉

  第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

  四、支沟

  尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

  针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

  五、水分

  腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

  六、列缺

  腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

  针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

  七、内关

  腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

  针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

  八、曲池

  屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

  针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

  结语:以上就是小编为大家介绍的针灸减肥的原理和常用的穴位,针灸减肥是一种简单有效的减肥方法,但是小编在这提醒大家的就是,一定要选择正规的大型的医院进行针灸,这样才能确保自身的安全和针灸的质量,希望小编的建议能给大家带来切实的好处。

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