肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。 养肝，就是保养肝脏的意思，让肝脏更健康。因此人们的养肝活动就十分的有必要。那么，如何养肝呢?养肝的方法有哪些?下面就来听听专家的春季护肝秘籍。
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