食疗补回健康脾胃

  目录:

  第一章:解析脾虚症状 食疗补回健康脾胃

  第二章:脚趾保健操 助你健脾更养胃

  第三章:脾胃保健必做的四点

  编者按:脾虚是现在许多人身体都会出现的状况,那么脾虚怎么办呢?脾虚吃什么好脾虚的症状有哪些?如何健脾胃?下面小编一一解答,告诉大家一些食疗健脾养胃方法。

  解析脾虚症状 食疗补回健康脾胃

  中医认为,脾在五行中属土,土的地位非常重要,而脾在人体中也占有非常重要的位置,脾主运化,是“气血生化之源”,因此,又被称之为“后天之本”,脾病可波及其他各脏,脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们所患的很多病症都有可能是脾虚所引起的。

  脾虚则运化功能不能正常运行,会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果,所以脾虚的症状会有各种不同。

  脾虚的症状

  消化道:便秘or大便稀溏

  从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

  脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

脾虚吃什么好 脾虚怎么办 脾虚的症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...