保护牙齿科学刷牙

  目录

  第一章:牙齿需要保健 请从牙刷开始

  第二章:专家支招 夏天牙齿保健如何做?

  第三章:保护牙齿的攻略

  编者按:牙齿对人们的生存有着重要的意义,是人们咀嚼及保持美观的关键,因此人们在生活中要注意保护牙齿。刷牙时保护牙齿的第一步,那么,如何正确刷牙?怎样保护牙齿?牙齿保健策略有哪些?

  牙齿需要保健 请从牙刷开始

  牙刷用3周比马桶水脏80倍。俗话说“病从口入”,因此很多人都特别注意口腔卫生,每天及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关。牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!

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  我们的口腔里本来就有着上百种的微生物。刷牙的时候,确实可能会有部分细菌转移到牙刷上。不用的时候,环境中的细菌也可能会降临到牙刷上。要说牙刷上有多少细菌,不同的人、不同的存放环境,差别可是大了去了。有的研究报道说牙刷上活着的微生物的总数在0到1亿个之间,有的研究结果则是1万到100万。可见不同情况下的差别是很大的

  牙刷上有细菌的说法并没有错。也有厂商研发用于牙刷消毒的产品以及抗菌牙刷。不过,目前的临床证据并不能说明牙刷上的微生物会对口腔健康、人体健康造成大的影响。我们的身体本来就暴露在充满潜在威胁的微生物环境中。在正常情况下,我们的身体拥有抵抗这些威胁的机制。所以,人们并不是一接触到致病的微生物就一定会生病。

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