冬季如何预防哮喘 4种方法保持呼吸顺畅

  冬季是哮喘病的高发季节,你知道人们在冬季该如何预防哮喘吗?哪些方法能够帮助人们在冬季保持呼吸的顺畅呢?今天小编就为大家推荐一些预防哮喘的方法,来帮助大家摆脱哮喘的困扰!

  如何预防哮喘

  1.避免接触过敏源,预防哮喘发作

  ①屋尘螨

  是哮喘常见的变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。尘螨很小用肉眼无法看见,主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难,每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器,室内湿度保持在50%以下。

  ②烟草烟雾

  远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

  ③有皮毛的动物

  好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

  ④刺激性的气体

  哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体,如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

  ⑤室外花粉和霉菌

  在春夏之交花粉多的季节,哮喘患者外出活动时,好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。

  ⑥药物

  哮喘患者多有过敏体质,因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。

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