人参怎么吃 5款人参药膳进补效果佳

  人参一种非常好的进补佳品,你知道人参怎么吃,进补效果好吗?今天小编就为大家推荐一些进补效果超棒的人参药膳,还在等什么,赶紧去学习一下吧!

人参一种非常好的进补佳品

  人参炖乌鸡

  原料:人参3克,乌骨鸡1只,桂圆肉50克,玉竹15克。

  制作:乌骨鸡宰杀后去毛及内脏,冲洗干净,剁成大块,下入沸水锅内,氽去血水,再放入沙锅内,加入适量的水,放入桂圆肉、人参、土竹,烧开后用小火炖至熟烂即可食用。

  用法:食肉,喝汤。

  功效:有大补气血、生津止渴的作用。适用于气血亏虚、气阴不足所致咽干口燥、头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者。

  人参养颜膏

  原料:人参60克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300毫升。

  制作:将人参、桃仁、白芷放入沙锅内,加水500毫升,煎取药汁200毫升,再加水连煎2次,将3次所得600毫升的药汁合在一起,继续加热,浓缩至300-400毫升,加入蜂蜜煮沸,冷却后装入瓶中即可。

  用法:每日早、晚各服2匙。

  功效:有益气活血、养颜抗皱的作用。适用于身体早衰、面部过早出现皱纹者。

  人参益肺酒

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