艾灸的作用和禁忌 常做这事竟可强身益寿(2)

  现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  要注意保暖和防暑

  由于施灸时会让自己的身体部位暴露在外面,因此,在冬季做艾灸一定要记得多穿衣服保暖,而夏天高温则要防止中暑,此外,在做艾灸的时候我们还要注意调节室内温度和开窗换气,这样可以让空气保持新鲜度。

  要防止感染

  化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

  要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  注意施灸的时间

  有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  要循序渐进

  初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  防止晕灸

  晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

   注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

   总结:上文主要向大家介绍了艾灸的作用以及禁忌方面的知识点,艾灸是我们治疗疾病的一种手段,它不向西那样对身体有副作用,传统的中医手法都是讲求安全性,对身体都是无副作用的,因此,大家生病时,不妨用艾灸试试。

艾灸注意事项 艾灸的作用 艾灸的作用和禁忌 
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