7、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。
8、影响学习和工作能力：大脑正常的运转需要葡萄糖，这是大脑能够利用的唯一的能源储备。如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。
9、加大患慢病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。
10、易发心肌梗塞：如果胃里没有事物的话，人体的人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
1、不吃早餐的害处不只是增肥那么简单，它还有一些不为你知的害处： 害处一：精力不集中，记忆力下降。 经过一晚上几乎12小时的消化、吸收，前日所进晚餐已经消耗殆尽，体内血液中的葡萄糖水平也处于较低的水平。
2、早餐应该吃好一定要有营养因为人的肠胃经过一夜的休整需要营养经常不吃早餐容易得病又损寿。医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少。
3、如果不吃早餐补充能量，就会使得以葡萄糖为能源的脑细胞弹药不足，人体便会出现疲倦、易睡，精神难以集中和记忆力下降的症状。 大的隐患就是驾车族的MM们如果不吃早餐，胃处于空虚状态，血糖水平会持续下降，反应迟钝，容易造成通事故。
总结：有些人很不注重早餐，觉得不饿就不吃，这样长期下来对我们的胃会有很大的伤害，严重的会造成胃痛，那在接下来的日子不能吃生冷、辛辣等食物不是很难受吗?所以，我们一定要吃早餐保护我们的胃哦!
