20160224健康北京视频:李缨讲常见饮食治痛风

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来源:民福康健康

责编:马瑞

发表时间:2016-03-01 10:47

  痛风是非常多见的疾病,当发现自己患上痛风的时候就要积极地进行相关的治疗,而通过饮食调理是非常不错的选择。那么日常生活中究竟应该如何治疗痛风呢?那就让我们一起随着健康北京视频栏目李缨家来了解一下吧!

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  常见饮食治痛风

  秘方一

  葡萄粥

  食材

  葡萄40克,粳米80克,清水,白糖。

  做法

  我们将锅刷洗干净,然后在锅中加入适量的水,接着将葡萄颗粒放入清水中慢煮,直到将其熬到粘稠即可。

  服用次数

  早晚各一次。

  主要的功效

  补肝肾、益血气。

  秘方二

  薏仁粥

  食材

  赤小豆50克、薏仁50克。

  做法

  首先将材料清洗干净,然后将锅刷洗干净,根据个人量在锅中加入适量的水,再将材料放进去,熬粥即可。

  服用次数

  每天一次。

  主要的功效

  起到利尿的作用,可以促进尿酸的排除,也可以降低尿酸在体内的含量。

  秘方三

  木瓜粥

  食材

  木瓜一个,粳米100克。

  做法

  木瓜切碎慢煮半小时,然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。

  还可以加入衣袋量的白糖调味,如果有胰岛素不好出现糖尿病的人,一定要注意糖的摄入,过多糖不利身体的健康。

  服用次数

  每日3次,热服。

  主要的功效

  健胃,熟络筋骨。

  本期嘉宾介绍

  李缨

  女,北京宣武医院,营养科主人,擅长糖尿病,妊娠糖尿病,肥胖,痛风,肾衰。

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