20160217健康好味道:三明治的做法

  三明治的做法是非常丰富多样的,我们生活中可以经常吃三明治,不仅美味而且营养也是非常均衡的。那么生活中三明治的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  三明治的做法

  材料

  白煮蛋1个,火腿肠1根,黄瓜1根。

  沙拉酱适量,白土司3片。

  做法

  1、首先我们就要要将所需要的材料都准备好,这样三明治才会营养美味,然后将火腿肠切丁。

  2、黄瓜切丁。

  3、白煮蛋切丁。

  4、然后我们就要将已经切好的火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁,一起放进大碗中,并将其拌匀。

  5、放入沙拉酱(我放了3大勺,具体放多少根据个人喜好来),拌匀。

  6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。

  7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。

  8、然后我们就要在上面放上吐司,这样就做好了,然后再用刀在对角线处切开,将其分成三角形就可以了。

  三明治

  材料

  白土司4片,鸡蛋1个,奶酪4片,西红柿1个,生菜2片。

  做法

  1.把白土司的边去掉(不是必须)。

  2.依次放上 鸡蛋,奶酪,另一片面包,西红柿,生菜。

  3.做好后可以切成4块,插上牙签。

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