三处穴位让女人重拾美丽容颜(2)

  所以,平时可以多加按摩迎香穴,有助于减少法令纹的产生;其次就是尽量减少面部夸张的表情,丰富的表情也会加速法令纹的产生。

  足三里穴

  足三里可谓是女人养颜的重要的穴位!为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。中医有言,“脾胃是后天之本”,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。

  脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华,所以说足三里穴和美容养颜是难以分开的。

  尤其是人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病,都有可能因为脾胃功能不好而引发,所以,但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题,都可以用足三里保健、治疗。

  足三里的位置也很好找,你可以坐着找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上,虎口围住膝盖上缘,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里。

  血海

  女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星”。

  血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,“统治”各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果可谓神奇。

  血海怎么找呢?它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上,用力伸直腿大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海。

  结语:女人对美容养颜可谓是从来没有一刻懈怠过,但是事与愿违的结果也是比比皆是。女性朋友在美容养颜的同时,更要注重健康!本文为大家介绍的一些美容养颜的穴位,可以在工作甚至是玩乐之余来保健,只要多加坚持定会有美丽容颜!

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