月经不调这个词很多女性朋友看到就觉得害怕，因为会给身体带来很大的危害。不过，其实月经失调是可以很好的进行调理的，在平时的生活中多注意一点，采取食疗的方法来改善就很不错。月经不调的症状有哪些?如果你想知道的话，那么就请看下面的文章内容吧!
月经不调的症状
(1)痛经
痛经可以说是月经不调很明显的一个症状了，每当来月经的时候，就会有明显的腹痛。有些人在月经刚来的时候就开始疼，直到月经结束了疼痛才停止。一般在下腹部的位置疼的比较明显，也有人会感觉到腰部、大腿内侧有疼痛感，还可能会呕吐、腹泻、头晕、恶心。
痛经有严重的也有比较轻度的，轻度的患者在床上多躺着休息，用热水袋敷一下肚子，很快就能好转。但是严重的患者会全身出冷汗，手脚发冷，在月经快要来之前就心里非常害怕。痛经发作的时候可以尝试使用一些止痛药，这样可以很好的缓解疼痛，不至于影响生活。
(2)经前期综合征
经前综合征主要就是在月经来临之前，女性朋友会有的一些症状。生理方面来说，可能会感觉到胸部胀痛、头痛、身体出现水肿，从精神方面来说，可能会感觉到烦躁、易怒、注意力不集中、情绪起伏大。月经不调越是严重的人，经前综合征的症状也就越是明显一些。
(3)多囊卵巢综合征
部分月经不调患者可出现多囊卵巢综合征，表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大;
(4)面部、颈部和胸部皮肤发红
部分月经不调患者在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有红热，继之出汗。一般持续 1～3 分钟。症状轻者每日发作数次，严重者十余次或更多，夜间或应激状态易促发。
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
