痛经怎么办 注意保暖能帮你解决问题(2)

  (2)子宫发育不全易与供血异常相结合,导致子宫缺血、缺氧、痛经。

  (3)子宫位置异常,如子宫位置极向后或向前弯曲,可影响血流,引起痛经。

子宫位置异常,如子宫位置极向后或向前弯曲,可影响血流,引起痛经

  (4)一些有精神和神经因素的女性对疼痛过于敏感。

  (5)女儿痛经与母亲痛经有一定关系。

  (6)内分泌因素,月经时腹痛,与黄体期孕酮增加有关。

  (7)子宫内膜和经血中前列腺素(PG)含量增加,前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维引起痛经。正常子宫内膜组织妇女子宫内膜组织中前列腺素含量显著升高。

  (8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压与正常妇女基本相同(正常压力约为4.9kpa),但子宫收缩时间较长,不易完全放松,因此会发生子宫收缩过多引起的痛经。

  (9)子宫异常收缩。痛经患者常有子宫收缩异常,常导致痛经

  痛经吃什么

  1、补血养气的食物。

  如红枣、莲子、花生等。

  2、富含蛋白质的食物

  如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。

  3、具有丰富维生素的蔬菜何水果。

  如板栗、核桃、开心果、香蕉等。

  4、还可以饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。

  葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。

  5、习惯性痛经者,可在经前和经后,多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。

  这些食物能保持大便畅通,能有效缓解经期不适。

这些食物能保持大便畅通,能有效缓解经期不适

  6、注意保暖,可以多喝些红糖姜茶。

  红糖姜茶有利于经血顺畅流出。

  总结:通过小编上述的详细介绍,相信大家都应该更加了解关于女性存在痛经的一些情况了,当出现痛经的时候,首要的就是进行保暖,想要解决这个问题,通过食补的方式是非常不错的,希望小编的介绍能够帮助到大家。

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