沙参玉竹心肺汤

1本菜谱的营养成分

• 热量511.5千卡
• 蛋白质73.97克
• 脂肪23.72克
• 泛酸0.1毫克
• 碳水化合物4.62克
• 叶酸14微克
• 膳食纤维0.86克
• 胆固醇1毫克
• 维生素K1.75微克
• 胡萝卜素15.88微克
• 硫胺素0.25毫克
• 核黄素1.09毫克
• 尼克酸11.38毫克
• 钙131.66毫克
• 磷1毫克
• 钾1毫克
• 钠1毫克
• 镁64.81毫克
• 铁32毫克
• 锌7.37毫克
• 硒64.82微克
• 铜0.5毫克
• 锰0.32毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

佐餐。

5营养解析

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。

6食物相克

猪肺：猪肺不宜与白花菜、饴糖同食。南沙参：南沙参恶防己，反黎芦。