蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味(2)

  做法

  1.将洗好的米加入适量的水放入砂锅里。

  2.将所有的材料切丁,姜切成末。

  3.米煮开后要经常搅拌,煮了10分钟以后。

  4.放入洋葱丁和胡萝卜丁,搅拌,煮5分钟后。

  5.放入火腿肠煮5分钟。

  6.后放入黄瓜,煮5分钟左右。

  7.煮粥的时候适时添加水,临出锅的前3分钟放入盐搅拌均匀,关火。

  8.后滴入香油,搅拌即可。

  做法五

  用料

  米、海虾、什锦蔬菜、白胡椒粉、生抽。

  做法

  1.将虾去头去壳挑去虾线,切成小段,什锦蔬菜解冻。

  2.锅中倒少许油,油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下。

  3.将洗净的米也下锅翻炒片刻。

  4.添水,大火烧开。

  5.水开后转小火,煮至米粒烂熟,粥粘稠。

  6.出锅时加些白胡椒粉和生抽调味即可。

  做法六

  主料

  瘦猪肉100g。

  辅料

  花椒油适量、盐适量、小葱适量、生姜适量、小油菜适量、酱油适量、粥底适量、香菇适量。

  步骤

  1.瘦猪肉剁成肉末,洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。

  2.剁好的肉馅盛到干净小盆里,洒入适量精盐。

  3.剁好的肉馅盛到干净小盆里,洒入适量精盐。

  4.倒入适量花椒油。

  5.搅匀肉馅,腌渍30分钟。

  6.把肉馅做成肉丸,下锅汆熟后捞出备用。

  7.砂锅倒入适量底粥,开后倒入肉丸。

  8.小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜,大火煮开即可。

  结语:以上就是各种蔬菜粥的做法,蔬菜粥一般都是以清淡为主,放点小青菜或者胡萝卜,想吃点荤的话也可以适量的放点肉末或者是火腿肠,这些都是根据自己的口味来调配的,尤其是不爱吃蔬菜的宝宝,应该多喝点蔬菜粥以保证营养的均衡。

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