杀手三：过高的枕头与总是低垂的头
手机已经成了我们亲密的伙伴，每天我们大部分的时间都是低着头的，如果再加上喜欢睡高高的枕头，这么一天几乎24小时的压着，别说是脖子，就是布那也得压出褶子。
对策
看半个小时手机就做一组颈部缓解动作，不但对颈纹有效，对颈椎也是极好的。超级简单，就是先用力往后仰头，直到极限后保持15秒，再用力往左后方仰头，到极限后保持15秒，再用力往右后方仰头，还是到极限保持15秒。坚持一段时间，连原有的颈纹都可能淡化。
选择高度恰当的枕头，以头略微往后仰，不会压到脖子的角度为佳。
如果你扛得住，也可以在睡觉的时候加上一块防颈纹专用硅胶垫(日本有，人民币大几百一块，其实就是个硅胶垫贴在脖子上让你睡觉的时候不能低头)。
杀手四：忘记后颈也是你自己脖子的一部分
N多姑娘觉得委屈，每天都有按照固定手法使用保护颈部的产品呀，为什么还是有颈纹呢?排除忽胖忽瘦的减肥人群和无法抗拒的岁月因素，姑娘，你做护理的时候后颈有做吗?
很多人在涂抹防晒霜做颈部护理和按摩的时候，会忘掉后颈那一块，后颈它虽然在我们看不见的地方，但是它跟前面的颈部皮肤是连在一起的，你不能指望同一块皮肤一半松弛一半紧致不是?所以，做护理要做全套，别忘了你看不见的后颈。
看到这里，对照一下自己，这些容易产生颈纹的问题你中了几刀呢?
女人造成颈纹的原因有哪些呢?下面我们一起来看看女人应该如何抚平自己的脖子上的颈纹呢?
减龄习惯抚平颈纹
习惯1：沐浴热水避开颈部
减龄功效：肌龄年轻3岁
抚平颈纹的第一步就是沐浴时避免用过热的水冲洗颈部肌肤，比较高的水温虽然可以促进血液和淋巴循环，舒缓疲劳，但却会带走颈部肌肤表面的必要油脂和角质层中用来保持肌肤弹性的细胞间质，所以说，改变沐浴习惯其实对于抚平颈纹和颈部保湿是好的辅助养护方式。
习惯2：定期清理颈部角质
减龄功效：肌龄年轻5岁
颈部纹路周围的老废角质堆积会让颈纹看起来更深，所以要记得定期使用去角质产品来为颈部肌肤做大扫除。
习惯3：针对性保养
减龄功效：肌龄年轻5岁
理论上来讲面部使用的保湿产品也可以涂抹在颈部上，但如果想切实抚平颈纹好还是使用专门为颈部研发的针对性产品，这些产品中的油脂含量以及有效成分浓度更高，同时分子量更为细小，极易被构造特殊的颈部肌肤所吸收。
习惯4：涂抹美颈产品有讲究
减龄功效：肌龄年轻8岁
涂抹颈部淡纹产品时手法很关键，绝对不建议胡乱涂抹草草了事，在颈纹横生的部位要用食指和中指将纹路撑开，然后以打圈按摩的方法涂抹，使有效成分深澈渗透。
习惯5：颈部需防晒
减龄功效：肌龄年轻4岁
颈部肌肤比较薄，而且没有必要的皮脂腺分泌油脂来强化肌肤屏障，所以非常容易被紫外线伤害。每天早上出门前一定要记得在颈部涂抹足量的防晒产品，通常来说整个颈部区域需要1ml+的防晒霜用量才能起到有效防护的效果。
女人想要看起来年轻首先要会护理颈部，颈部保养的好不好能够看出女人的实际年龄哦!
结语：通过上文的介绍，你知道女人老不老主要看身体什么地方了吗?颈部是女人应该重点护理的地方，女人颈部保养的好就能显年轻，因此，颈部护理对于女人来说是非常重要的，看了上面的文章希望能够帮助到大家哦!
