冬季饮食 原来吃自助餐有这么多讲究

  怎么吃自助餐比较划算

  餐前适当的喝些小米粥,以养肠胃,为接下来的大吃大喝奠定好基础

  别小看这碗小米稀饭,它能在你的胃里形成一层保护膜。

  只选贵的食物吃

  自助餐不要盲目乱吃,要选比较昂贵的食物,比如三文鱼、螃蟹、大虾、扇贝、羊肉、牛肉等,其中海鲜要多吃,价格比其它肉类贵很多。

健康饮食 冬季饮食 怎么吃自助餐健康 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...