其实肉是我们日常生活中不可缺少的食物，肉的营养也是很高的，，但是不是所有的肉的营养都是对我们的身体有好处的，有的肉甚至会危害我们的健康，所以我们应该多加注意在了解的基础上吃肉，如果不了解的肉要了解了再去吃，远离健康从你我做起。
哪些食物容易伤身体
1.高脂肪食物
过量食用高脂肪食物，如肥肉、动物内脏(脑、肠等)，易使人肥胖和血脂(胆固醇和甘油三酯)增高，这些都是脂肪肝发生的重要原因。
2.含亚硝酸盐的食物
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