咳嗽可以吃芒果吗 五种食物帮你缓解咳嗽

  在生活中,尤其是在感冒发烧的时候,经常会发生咳嗽的情况,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?咳嗽可以吃芒果吗?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

  咳嗽可以吃芒果吗

  咳嗽是可以吃芒果的,因为芒果含有有利的成分可帮助缓解咳嗽的情况,希望大家不用过分的担心。

  发生咳嗽是有很多的原因的,可能是一般的感冒或者会是一些炎症引起的,当咳嗽厉害的时候,还是去医院检查一下,这样才比较好。

  五种食物帮你缓解咳嗽

  1. 冰糖雪梨羹

  雪梨甘甜、性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨的皮剥掉,切成块,和冰糖放在一起,放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里,待冷却后就可以食用,咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

  2. 川贝糙米粥

  去药房买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。

  3. 红糖炖鸡蛋

  红糖炖鸡蛋

  将鸡蛋打成蛋液。加入富含多种维生素、叶酸、果糖、电解质的红塘颗粒,放在电饭锅里一瞬间就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,这款炖鸡蛋比较合适冬季食用,在享用热腾腾,香馥馥的炖蛋一起,也对伤风咳嗽有着不容小觑的疗效。

  4. 蜂蜜豆腐沙拉

  蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的保养成效。这道沙拉的制造过程很简单,只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上,接着参加百合、白果等清热的食材调配,一款润心养肺、治疗咳嗽的甘旨沙拉就完成了。

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