特别提示：在平日生活中注意多吃一些新鲜的水果、食用菌等食物，并且对肉类、酒类以及糖类等强酸性的食物的摄入量加以控制，保持体液呈弱碱性的良好状态，预防和淡化色斑。
有伤口能吃酱油吗
首先，伤口的愈合受到多种因素影响。主要与伤口的大小、感染程度、伤口处理情况以及身体营养状况。
想要伤口快点愈合，要少吃高脂肪食物，多补充蛋白质和植物性食物，低能量食物有助于伤口愈合。
其次，伤口愈合后会变黑，主要是由于皮肤细胞受损后，激活了酪氨酸酶，引起局部黑色素增多，导致伤口发黑。
如果此期间使用了容易着色的食物或药物，如四环素，食物中的橘子、茄子等富含铁的食物，伤口也会变黑。
但这两点都与酱油没有太多关系。不过，如果是铁强化酱油，那么伤口愈合期间就需要少吃了。
增进食欲
烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。
防癌
酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。
降低胆固醇
酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。
止痒消肿
酱油可用于水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤，并能止痒消肿。
总结：看了文章大家应该已经了解了，吃酱油是不会变黑的，这只是一个谣言而已。如果你很担心自己会变黑，那么建议你少吃感光的食物，比如说柠檬、香菜、白萝卜，另外油炸的食物也要少吃，因为它们都是真的会让人变黑的。吃酱油不会变黑，以后请放心吃酱油吧!
