牙体过敏。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
食物嵌塞、龋齿。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。
干槽症。一般在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。
1.不要去舔。牙疼的时候，特别是有龋齿，千万不要用舌头去舔龋齿，那样会导致龋齿炎症加剧，越舔越疼。
2.不要去扣。牙疼的时候，也不要用牙签去扣坏牙里的食物残渣，那样只会加大龋齿的创面，会使龋齿洞越扣越大，面临感染的危险。
3.掐压合谷穴。用手指或指尖掐压合谷穴可使牙痛减轻或消除，左边牙痛掐右合谷，右边牙痛掐左合谷。
4.盐水漱口：取适量的盐，倒入一小杯温水中，搅拌溶化，待冷却后，用它来漱口，可缓解疼痛。
5.冰袋冷敷。拿冰袋或冰块来敷牙痛部位的脸颊，每次敷15-20分钟，也可以解燃眉之急，缓解疼痛。
6.口服止痛药。牙疼剧烈的时候，可吃点安定、阿司匹林、止痛片等止痛药来暂时止痛。但要谨记此药不宜长期服服，特别是少儿、老人要适当减量。
7.含酒止痛。牙疼的时候喝一口酒含在嘴里，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
8.看牙医。治本的方法，还是去看牙科大夫，让医生对症治疗。
结语：上文已经为大家介绍了牙痛吃什么，我们现在应该知道什么食物可以帮助缓解牙痛了，在平时大家应该多注意自己的口腔卫生，减少牙痛的情况，还有应该在医师方面清淡一些，这样上火的症状减少了，牙痛也就减少了。
