咳嗽的患者在这个季节有很多，冷风稍微一吹，不少人就生病了。多种原因可以造成咳嗽，在咳嗽的时候应该怎么办呢?假如你也是那种很容易咳嗽的人，而且经常半个月才好，那么建议你试试看食疗的方法，具体请看下文了解!
1、冰糖
咳嗽的时候建议吃冰糖，冰糖是比较常见的一种调料，但是又不仅仅是调料。冰糖从中医的角度说是止咳效果非常好的，而且还能够润肺。只要你把冰糖放在热水中，泡成冰糖水饮用即可，方法也非常简单，每天喝两杯就可以了。
2、雪梨
咳嗽患者还可以尝试吃雪梨，现在正是梨子上市的季节，梨子的水分很多，可以帮助缓解咽喉处的不适。另外梨子是有去火效果的，因此由于上火而咳嗽的朋友吃梨子也很有效果。不管你是直接生吃还是把梨子做成梨汤喝都可以。
3、荸荠
荸荠也是一种去火效果很好的食物，它的味道甜而且水分多，多数人都是比较爱吃的。把荸荠放在水里清洗干净，然后加入适量的清水煮熟，一边喝荸荠汤一边吃荸荠，你会发现咳嗽得到有效的缓解，喉咙有发炎的问题也会得到缓解。
4、柚子
柚子很多人喜欢吃，它性寒、味甘，果肉中含有很多营养物质，例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺。另外，柚子皮内还含有挥发性精油成分，这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。
5、苹果
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
