寒露养生 寒露习俗之饮菊花酒明目醒脑(2)

  制法:前3味加水50千克煮至减半,备用;糯米浸泡,沥干,蒸饭,待温,同酒曲(先压细),药汁同拌令匀,入瓮密封,候熟澄清备用。

  功效:壮筋骨、补精髓、清虚热。

  用法:口服。每次温服10毫升,日服3次。

  配方三

  配方:甘菊花500克,生地黄300克。枸杞子、当归各100克,糯米3000克,酒曲适量。

  制法:将前4味,水煎2次,取浓汁2500毫升,备用;再将糯米,取药汁500毫升,浸湿,沥干,蒸饭,待凉后,与酒曲(压细)、药汁,拌匀,装入瓦坛中发酵,如常法酿酒,味甜后;去渣,即成。

  功效:养肝明目、滋阴清热。

  用法:口服。每次服20~30毫升,日服2次。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于寒露养生的相关内容,通过文中的介绍,我们知道了寒露习俗原来有饮菊花酒的习惯,知道了寒露吃什么好,大家不妨也来自己制作菊花酒试试,功效确实不错。

寒露习俗 寒露养生 寒露吃什么好 
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