木耳菜(6)

  木耳菜的做法

  清炒木耳菜

  主料:木耳菜350克。

  调料:花生油15克,大蒜15克,香油8克,料酒3克,盐2克,味精1克。

  做法

  1、木耳菜洗净,捞出沥水备用;

  2、蒜切成末;

  3、炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;

  4、倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。

  海米扒木耳菜

  主料:木耳菜750克。

  辅料:虾米25克。

  调料:大葱10克,大蒜20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。

  做法

  1、将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;

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