紫苏(16)

  4、紫苏煎黄瓜

  用料

  主料:黄瓜2根紫苏1把

  调料:食盐3克、酱油1小勺、蒜2瓣、茶油10克、红尖椒1个。

  1.紫苏切碎、蒜头切小粒、小米椒切小粒备用。

  2.黄瓜洗净切成8mm厚的片片。

  3.平底锅热油,将黄瓜一片片摆好煎至双面微黄。

  4. 煎好的黄瓜铲起备用。

  5.另起炒锅,热油将蒜粒、紫苏、小米椒倒入中火炒香。

  6.倒入黄瓜翻炒均匀,加食盐、蚝油调味即可。

  5、紫苏炖鱼

  用料

  主料:鲫鱼2条。

  辅料:紫苏适量。

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