野核桃(2)

  医药价值

  功能主治

  野核桃油:润肠通便;杀虫;敛疮。主肠燥便秘;虫积腹痛;疥癣;冻疮;狐臭。

  野核桃仁:润肺化痰;温肾助阳;润肤;通便。主燥咳无痰;虚喘;腰膝酸软;肠燥便秘;皮肤干裂。

  用法用量

  内服:煎汤;30-50g,或捣碎嚼10-30g。或捣烂冲酒。外用:适量,捣烂,涂搽 。

  附方

  胡桃楸的花[1]治腰痛:野核桃仁(炒熟)五至六两。捣烂冲酒服。(《浙江天目山药植志》)

  临床应用

  种仁:功能补养气血,润燥化疚,益命门,利三焦,温肺润肠。

  化学成份

  种仁含油40-50%,蛋白质15-20% ,糖类,维生素A、B、C等。树皮及外果皮含大量鞣质。

  核桃主要保健作用

  1.促进血液循环:野核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

  2.改善消化系统功能:核桃可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。

  3.保护皮肤:核桃能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品。

  4.提高内分泌系统功能:核桃能提高生物体的新陈代谢功能。

  5.对骨骼系统的益处:核桃可以促进骨骼生长,保持骨密度,减少骨骼疏松。

  6.健脑作用:核桃脂肪中含有亚油酸,亚麻酸,这些都是分子较小的不饱和脂肪酸,特别是锌元素,它们都是大脑组织细胞结 构脂肪的良好来源,从而提高大脑的生理功能。

  食用方法:核桃是一种木本油料,既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值也很高。

  结语:野核桃性温,有阴虚火旺、痰火内热、腹泻便溏的朋友就不要吃野核桃了,因为野核桃能助火生痰。但食过多可引起稀便,它不宜与浓茶同食。

野核桃作用 野核桃的功效 野核桃的营养价值 
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