香蕉的功效 吃这种水果让心情变美丽(2)

  2、把香蕉段包在馄饨皮里,包到后边上沾点水

  3、两边象糖果纸那样拧几下,全部包好

  5、锅中放油烧至180度,放入香蕉炸,外皮微黄时、捞出沥油装盘

  拔丝香蕉

  食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量

  1、香蕉剥去皮,切块,鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油2、将香蕉块拍上少许干淀粉,挂糊

  3、油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,沥油

  4、锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状

  5、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可

  香蕉不能和什么一起吃

  1、哈密瓜

  哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

  因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

  2、酸牛奶

  酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

  一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉

  3、土豆

  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

  如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

  4、芋头

  芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

  结语:上文已经为大家介绍了香蕉的功效,喜欢吃香蕉的朋友在平时可以适当的吃一点,香蕉不但味道很好,营养价值也比较高,香蕉还有安神和促进排便的作用,它是很好的一种水果。

香蕉不能和什么一起吃 香蕉的功效 香蕉的吃法 
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