菠萝蜜的功效 想要减肥可以吃这种水果(2)

  菠萝蜜炖乳鸽也很好吃,平时炖制时要把乳鸽清理干净,放入到砂锅中,再把菠萝蜜的果肉取出来,切成片状也放入砂锅中,加入适量的清水,一起炖制,开锅以后再炖一个小时工右,就能炖熟,在出锅以前加入少量的食用盐调味即可。

  3、菠萝蜜做果干

  菠萝蜜做成果干食用也特别好吃,而且保存方便,平时制作时可以把菠萝蜜的黄色果肉取出来,去掉里面的籽,然后把它放在一个小盘子里,入烤箱烤制,煮制五分钟以后翻动一下我,再放入进去接着烤,来回反复烤制半小时左右,菠萝蜜果干就能做好,降温以后可以随时食用。

菠萝蜜做成果干食用也特别好吃

  菠萝蜜的禁忌

  禁止与蜂蜜同吃

  不能和蜂蜜放在一起吃,是人们吃菠萝蜜的重要禁忌,虽然这两种食物单独吃食对人体都有诸多好处,但把菠萝蜜和蜂蜜放在一起吃,会对人类胃部产生明显刺激,容易出现胃部胀痛,严重时还会让人类出现胃部膨胀会危及生命。

  禁止和茶一起吃

  人们在吃菠萝蜜的时候禁止喝茶,因为菠萝蜜和茶都是寒性食物,如果它们搭配在一起吃,会让人体吸收过多的寒性成分,容易加重人体肠胃负担,有时会引发腹痛,还会引发腹泻等多种不良症状。

  禁止和萝卜一起吃

  平时大家吃菠萝蜜的时候还不能喝白萝卜一起吃,因为这两种食物是性质相克的存在,如果它们搭配在一起吃会导致食物中毒,会让人们出现恶心,呕吐和腹痛等多种不良症状,会严重危害人体健康。

菠萝蜜禁止和萝卜一起吃

  禁止和桂圆一起吃

  不能和桂圆放在一起吃,也是人们吃菠萝蜜时必须要注意的禁忌,因为菠萝蜜是性质寒凉的水果,而桂圆是性质温热的水果,它们性质相反,如果搭配在一起吃,不利于它们保健功效的发挥,而且会加重人体负担,容易让人体出现不良反应。

  糖尿病人禁止吃

  生活中那些患有糖尿病的人还禁止吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是一种高糖水果,如果患有糖尿病的人在吃菠萝蜜,会让病情加重,容易出现糖尿病并发症。

  结语:上文已经为大家介绍了菠萝蜜的功效,我们现在对菠萝蜜应该有了一些了解,喜欢吃菠萝蜜的朋友在平时可以多吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,不过人们在吃菠萝蜜的时候要知道它的禁忌。

菠萝蜜的功效 菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的禁忌 
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