木瓜是常见的水果，大家应该都比较熟悉了，关于木瓜的吃法有很多，它除了能当做水果，也可以做成菜品，在南方比较常见。总是吃木瓜的人，知道木瓜具体的功效有什么吗?很多食物都有禁忌，木瓜的禁忌有哪些?
1、丰胸
说到丰胸的水果，大家首先想到的就是木瓜。在木瓜中有一种独特的酶，它能刺激乳腺的发育，在木瓜中除了有木瓜酶，也有比较多的维生素A，这些物质到了体内能刺激雌性荷尔蒙的分泌，这样会让乳腺更加通畅。
2、减肥
在木瓜中有其他水果没有的酵素，尤其是青木瓜中这种物质的含量很高。木瓜酵素到了体内对脂肪和糖分有一定的分解作用，常吃木瓜能防止身体发胖，这样能提高新陈代谢的速度，所以吃木瓜能将体内多余的脂肪分解掉。
3、保养皮肤
爱美的人可以常吃木瓜，它含有比较多的维生素C，含量可以说是苹果的四十倍，在木瓜中也有木瓜酶，它能起到很好的排毒效果。木瓜中含有的酵素可以加快新陈代谢，这样就能将毛孔中的皮脂以及角质会被快速溶解。
4、促进消化
木瓜里含有特殊的酶，能够把脂肪转换为脂肪酸。通过医学相关研究表明，在木瓜里有一种特殊的酵素，能够对体内的蛋白质进行消化，促进体内食物的消化，所以食用木瓜具有促进消化的作用。
5、提高身体免疫力
木瓜虽然看起来极其普通，但是小小的木瓜当中却含有极高的水分，蛋白质以及各种各样的维生素含量都极高，能够满足人体所需要的各种不同的氨基酸。经常食用木瓜，能够补充身体所需要的营养，从而身体的免疫能力也会越来越好。
木瓜的吃法
木瓜奶冻
准备食材如下：木瓜1个，牛奶200毫升，白糖20克，吉利丁2片
