黑瓜子的营养价值 常吃黑瓜子有哪些好处(6)

  黑瓜子上火吗

  西瓜很多人都是爱吃的,我们平时吃的黑瓜子就是西瓜的仔做成的,但是是很小的,我们平时在超市里见到的黑瓜子都是用特殊的西瓜的仔做成的,我们吃的都是黑瓜子,黑瓜子的营养是很高的,有很高的蛋白质,特别是维生素b的含量也很多,经常吃黑瓜子对我们的身体是很好的,但是经常吃黑瓜子上火吗。

  日常生活中我们都会吃到黑瓜子,有很多人就特别爱吃,它的养生功效也是很多的,能够清肺润肠,经常咳嗽痰多的人应该多吃黑瓜子,但是有的人担心黑瓜子吃多了会上火,那么黑瓜子上火吗。

  西瓜性寒,吃黑瓜子不会上火,不会增肥!

  西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

  专门种植的西瓜取其种子,粒较大才有加工利用的价值,经过适当处理,可制成很受欢迎的小食品。

  ① 糖盐黑瓜子:取黑瓜子5公斤,用水清洗干净,沥干后,放入炒锅中炒热。取食盐300克,糖精1克,先将食盐用水溶解,加水量以食盐能完全溶解为度,再把糖精溶于盐水中。把食盐糖精液倒入瓜子锅中,用文火炒熟,至干燥,也可用烤炉烤制。后喷以食用香精即成。

  ② 油香黑瓜子:将黑瓜子5公斤用水清洗,沥干后炒热,加熟油50克,食盐75克和糖精1克,炒至将熟时,再加同样数量的油、盐和糖精,继续炒至干燥,或直接用烤炉干燥。出锅后喷上食用香精即成。

兰州黑瓜子的营养价值 黑瓜子 黑瓜子的功效 
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