蛋黄酱(2)

  调制蛋黄酱时注意事项

  1、蛋黄酱宜用深而窄口的碗,这样可使调搅的面积缩小,保持调搅的速度和搅拌的方向要一致。

  2、要用新鲜的蛋黄,尤其注意。

  3、要做蛋黄酱的鸡蛋,不要在冰箱中贮藏,以免蛋黄失去弹性,易於散开。

  4、开始时,沙拉油的分量不宜多,用点滴方式加入。待体积增大後,而且完全 融合时,便可以一汤匙一汤匙的加入了。

  5、加入沙拉油的时间应慢,使油与蛋黄有完全融合的时间。

  6、调成的蛋黄酱,因太用力摇动或不规则的搅拌,以致又散开时,可用下法 补救。

  7、再打一个蛋黄,加一点水(冷开水)调匀後,加入原有的蛋黄酱中,即可使以散开的液体,再成乳融状的蛋黄酱。

  8、打好的蛋黄酱若觉得太浓或颜色太黄,可以加入一点蛋白调匀。

  9、已制成的蛋黄酱有时会发生分离的现象。其主要原因是温度的突然变化。特别是置于低温处时,蛋黄酱中的油脂更容易发生分离现象。

  10、强烈的摇荡也将导致蛋黄酱中的油脂分离。还有因蛋黄酱表面水分的蒸发,表面有时会结成油膜。为了防止蛋黄酱中油的分离和结膜,必须将其保存于适当温度中,并注意用后盖好瓶盖。

  油与醋在蛋黄酱中的作用

  添加沙拉油会增加蛋黄酱的稠密度,醋则有稀释作用,二者相间使用,可使蛋黄达到适当的浓度。

  其平衡浓度之比例(以一个蛋黄为标准)如下:沙拉油 3/4杯,醋1汤匙。白醋以柠檬汁代替,香味与营养都好。

  禁忌与副作用

  高血压,冠心病,糖尿病,高脂血症等病患者不宜食用。

  蛋黄酱含有极高的热量,如果多吃会对健康造成危害。

  市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油,导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中,其热量往往占整个营养含量的1/4还多。

  一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱,其热量就会超过300千卡,相当于一个肉饼所含的热量。

  过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。

  总结:通过以上介绍,大家是否对蛋黄酱有了进一步的了解呢?记住小编给大家准备的制作蛋黄酱的方法了吗?蛋黄酱虽然美味可口,但是对于不能吃蛋黄酱的人,还是要小心对待它哦。

什么是蛋黄酱 蛋黄酱制作方法 蛋黄酱的营养价值 
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