注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服，一周连服不能超过3天。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。
功效：消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。
宜忌：通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。
桃花粥：(二)
原料：取桃花4克。
(1)先将桃花煮水，用煮过的桃花水熬粥，药效弱，但口感较好。
(2)将桃花做成桃花包，煮粥的时候放入一起煮，这样煮的桃花粥药效稍强一些。
(3)先熬粥，再放桃花，这样煮出来功效较强，但口感差，可以加红糖来改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。
注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去湿，在夏天的时候可以把梗米换成薏米;如果换成小米可以帮助气血虚弱的女性补益滋养;如果换成紫米，可以帮助老年人滋阴补肾。
桃花茶
组成：桃花5克、绞股蓝10克、枸杞10克。
用法：冲水代茶饮。
功效：缓解血瘀体质。
解析：桃花活血化瘀，美容养颜，通便;绞股蓝补气;枸杞子：补肝肾。
注意：体质偏凉的人不适宜长期使用桃花;孕妇、有出血或腹泻者不适宜用桃花。在有感冒和急性炎症时不适合饮用这个药茶。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于桃花吃法的相关内容，通过上文的介绍，相信大家已经知道了鲜桃花吃法有哪些，当然桃花茶的功效与作用也为大家一一道来了，所以不要忽视身边的事物，例如桃花，是不是吓一跳呢。
