杏仁的功效 常吃它可以镇咳平喘(2)

  ③有人发现苦杏仁苷有类似NaSCN和NaOCN是能够影响胸腺嘧啶核苷,并进入肝瘤细胞DNA和肿瘤细胞,并对磷酸盐及氨基酸的吸收。

  杏仁的吃法

杏仁的吃法

  1杏仁露

  杏仁露,是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶,细腻如玉,香味独特。

  2杏仁豆腐

  杏仁豆腐是汉族传统名点之一,属于甜点,在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。

  3杏仁西芹炒虾仁

  杏仁西芹炒虾仁,水嫩欲滴西芹配杏仁的一抹浅白、翠色散落在清白之间,虾仁的点缀其中,一口醇香,一口清香,如此清幽,如此踏实,带着复繁之味,又淡又浓。

  4拌三丁

  在我现在住的这里,甜杏仁是种特产。几乎家家都有很多颗树。无论是象今天这样的拌吃,还是炒着吃,都很好吃。

  5黄瓜拌杏仁

  这个杏仁还是春节时,老公从家里拿来的,一直都没有吃,前几天做杏仁露留下一点用来拌黄瓜,调料很单一,味道很爽口。

  6杏仁拌茴香

杏仁和茴香草特有的香味,非常开胃爽口

  杏仁和茴香草特有的香味,非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物,杏仁有止咳平喘,润肠通便,驱风散寒之功效,常吃杏仁还能美白肌肤;茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛,胃寒者经常食用有养胃的作用。

  7烤杏仁

  生杏仁,那种微微有点苦的口味很好,烤出来就没有苦味了,非常香,很适合作为零食,或者减肥的人群,因为杏仁有饱腹的作用。

  总结:杏仁虽然说带有淡淡的苦味,但是只要烹饪的方法得当,这种苦味就没有那么明显了,反而变成了一种特殊的风味。杏仁和其他的坚果一样,油脂含量比较高,因此我们在吃的时候一定要注意量,每次吃一小把就可以了,千万别吃多。

杏仁的作用 杏仁的功效 杏仁的吃法 
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