什么是红烧排骨 这7大做法健康而美味(2)

  三、川味土豆烧排骨

  材料:猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙(30ml)、酱油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、盐适量、油。

  做法:

  1、首先将准备好的排骨剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,用清水洗去血沫放入碗中留着备用。

  2、土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉,锅中放入1大匙(15ml)油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用。

  3、炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,放入焯过水的排骨炒至金黄。

  4、放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味。

  5、加入酱油、料酒炒匀。

  6、加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒。

  7、加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂。

  8、加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖调味即可。

  四、香辣排骨

  材料:排骨、豆豉、盐、蒜头、辣椒、香辣酱、麻油、酒、醋、香葱。

  做法

  1、首先将准备好的排骨用清水清洗干净,然后沸水去沫。

  2、将排骨用适量的盐、蒜粒、辣椒、豆豉、油、香辣酱、醋、酒、麻油来腌制。

  3、15分钟后,放入适量的生粉,搅拌均匀,就可以放入蒸锅里了。

  4、蒸大概8分钟后,放入适量的葱花,就可以出锅了。

  五、京都排骨

  材料:排骨、酱油、白糖、料酒、盐、淀粉、大蒜、番茄酱、清水。

  做法

  1、将排骨清洗干净,浸泡一会,去掉血水。

  2、把排骨放到容器里,放入适量的料酒、白糖、盐搅拌均匀,腌制半个小时。

  3、将排骨炸一下后,捞出。另起一只锅,放入适量的油,放入酱油。白糖和番茄酱,再加入适量的清水,搅拌均匀后,放入排骨。

  4、汤汁收浓后,就可以出锅了。

  六、薄荷蒸排骨

  材料:排骨、薄荷、生抽、老抽、鸡精、盐、白糖。

  做法

  1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉,拌匀。

  2、放入切细的薄荷叶,再拌匀。

  3、放入冰箱冷藏室,腌制一天左右。

  4、腌好后的排骨,再加上一两匙叉烧酱,拌匀。

  5、加少许水,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜扎几个孔方便它“透气”。

  6、放入微波炉,选择微波20分钟即可。

  七、无锡排骨

  材料:排骨1000克、洋葱60克、青辣椒1个、大葱1根、生姜1小块、大蒜10瓣、大料适量、桂皮适量、耗油30克、酱油30克、料酒60克、番茄酱30克、冰糖30克、盐根据自己的需要加。

  做法

  1、排骨洗净,切成大块,并用酱油抹匀。

  2、辣椒洗净切段。洋葱洗净切大块。蒜洗净。姜洗净拍松。葱洗净切大段。

  3、炒锅内加入适量油,烧至七成热时,放入一部份辣椒、洋葱、姜块、葱段、大蒜炸香后捞出。

  4、将排骨放入锅中,炸成金黄色后捞出。

  5、锅内留少许油,再放入一部份新的辣椒、洋葱、大蒜、葱段,放入排骨,再加入大料、桂皮、酱油、耗油、料酒、冰糖、番茄酱及适量清水或高汤,要能没过排骨的水,大火煮开后转小火焖煮至排骨肉熟软,待汤汁基本收干的时候就可以出锅了,淋上锅中的余汁即可。

  结语:通过文章我们了解到,红烧排骨是家庭中不可缺少的一道家常菜,吃排骨对我们的身体也是有极大的处的排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。,另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。

什么是红烧排骨 排骨的做法大全 排骨的功效 
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