我们成人在晚上睡觉的时候一般是不需要上厕所的，因为我们的膀胱可以很好的控制尿液，第二天早上起床再上厕所就可以了。但是有的人夜里频繁的起来上厕所，夜尿多是怎么回事?夜尿多吃什么好?带着这些问题一起来看看!
夜尿多是怎么回事
1.泌尿系统炎症
比如尿道炎。我们常说男性如果得了前列腺炎，会发生尿频尿急现象。其实女性更容易发生尿道炎，且容易复发。出现后会表现为尿频、尿急和尿痛等现象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般没有特别症状，当发生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但体重下降，说明血糖已经非常高了，产生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出现夜尿多，警惕是糖尿病并发症或糖尿病加重了。
3.尿结石
尿结石也是导致夜尿增多的可能性之一，当膀胱里面出现了结石，必定会导致膀胱的功能受到影响，因为结石会压迫膀胱，导致尿量变少，有尿急和尿频的情况。尿结石需要到医院检查，明确后积极进行治疗。
4.警惕肿瘤
严重的一种情况就是膀胱里面长了肿瘤，肿瘤本身有一定的体积，占据了正常的膀胱空间，因此就会出现夜尿多的情况了。肿瘤有良性的也有恶性的，按病情也可以分为重度和轻度的，需要做详细的检查明确具体的情况。
还有一种可能性，就是肿瘤不长在膀胱里面，而是长在相邻的器官上面，比如说子宫或者卵巢上有肿瘤，也可以影响到膀胱的工作。因此如果有明显的夜尿多情况，并且还合并有其他的不适症状，建议要警惕肿瘤的可能。
山药莲子粥
莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。
分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多(掰断可看出有黏液)，根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。
