胃病吃包心菜好
包心菜含有的维生素C等营养成分，有助于止痛及促进溃疡愈合，是健脾养胃、解毒消肿的好菜品，卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煮也不失为好方法，可以减轻胃病的疼痛;含有的维生素U可以保护黏膜细胞，对胃火及胃溃疡的预防有一定的帮助。
胃病吃白萝卜好
白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥茉油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进胃病患者的食欲;其含有的干扰素诱生剂活性强，生吃并细嚼或者榨成汁才会刺激消化道产生干扰素，有效于胃炎引起的腹胀、便秘、痛疼等。
胃病喝粥好
粥类比较容易消化，因此比较适合胃病的人吃，如白萝卜粥(做法：先把萝卜切片煮熟，再加入米一起煮，后加少许红糖煮沸即可吃);还有八宝粥，其含有花生、杏仁、白糖等，热量高且丰富，有益于胃。
胃病吃莲藕好
莲藕偏凉性，含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素有健脾益胃、清热生津等功效，并且对慢性胃炎引起的呕吐起到一定的帮助，是胃病患者的滋补佳品。
胃病吃南瓜好
南瓜内含有维生素和果胶，含有的果胶可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。有胃病且又喜欢吃南瓜的人不妨多吃一些。
胃病喝汤更适合
比较养胃的东西首选是汤，对于胃病的患者多喝菜汤好，菠菜、玉米、鸡蛋等等，可以拿来煲汤的都上。菠菜味甘性凉，其可促进胃和胰腺分泌，增加人的食欲，有利于消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，益肠胃，利便秘;不过，菠菜草应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。
总结：胃病的患者不能总是吃刺激大的食物，也不能不规律饮食，在饮食上面安排好，是非常有必要的。想要胃更加健康，可以在平时多吃南瓜、莲藕、粥以及白萝卜，这些东西可以起到很好的养胃作用，让胃病患者感觉舒服一些。
