2、环境因素
肥胖、运动不足、年龄增加，都有可能导致疾病高发，而且这种疾病也跟高血压、高血脂都有关系。
3、年龄因素
2型糖尿病患者的年龄一般都是在30岁以上，年纪越大出现的几率越高，多在55岁以后发病，所以，多属于老年性疾病。
4、妊娠
在妊娠期间的女性，更容易患上这种疾病，因为女性的饮食问题，运动减少，在加上营养过度，很容易导致疾病出现。
5、精神因素
现代社会大家的生活压力相对来说，都是比较大的，这样容易导致身体的免疫能力降低，而且还会导致内分泌紊乱，这样容易导致高血糖。
1、胡萝卜
胡萝卜是常见的一种食物，其营养价值相对较高，适合糖尿病患者进食。可以补充里面含有的粗纤维，胡萝卜素，维生素，矿物质等，进食之后血糖不容易波动，而且可以在一定程度上提高机体的免疫能力，对机体健康好处颇多。
2、牛肉
糖尿病患者需要适当补充人体需要的蛋白质，而牛肉就属于高蛋白食物，里面还含有人体需要的铬元素。铬元素可以提高胰岛素的敏感性，提高患者耐糖量，这样才能有效缓解糖尿病。除此之外，牛肉还有补益身体的效果。
3、西兰花
西兰花是许多人喜爱的蔬菜，里面含有较多的抗氧化物质，还有部分抗癌的成分。平时糖尿病患者如果想要补充一些营养物质，不妨挑选西兰花进食，美味又健康。
4、冬瓜
冬瓜具有消暑止渴，清热的作用，糖尿病患者可以适当进食冬瓜，不会导致体内血糖的升高。平时在炎热的夏天可以适当用冬瓜煮汤饮用，是非常好的一种食物。
5、茄子
糖尿病患者可以适当进食茄子，茄子具有清热，凉血的效果，对人体血管也具有一定的保护作用。部分糖尿病患者还出现了高血脂，高血压等情况，为了避免血管受到损伤，此时可以多进食一些茄子。
结语：上文已经为大家介绍了糖尿病的症状，其实糖尿病没有大家想的那么严重，早期的糖尿病是可控的，患者需要控制自己的饮食就可以了，平时应该要定期测量血糖，也要适当的进行运动。
