2、关节胀痛：关节炎疾病在出现以后，其中常见的症状就是肿胀和疼痛，一开始的时候疼痛和肿胀不太明显，但是如果患者经常的走路或者是剧烈的运动，那么肿胀或者疼痛就会加剧。如果得不到有效的治疗，有可能会导致人们的行动受阻。
3、其他症状：关节炎疾病还会出现其他的一些症状，比如说关节周围的软组织出现一些坏死以及肌无力和肌萎缩等，之所以出现这些症状，也是由于关节炎长期得不到治疗所导致的，这些并发症都会对人们的身体造成严重的伤害，所以人们要重视起来。
1，多吃水果，新鲜水果一般含有丰富的维生素C，维生素C也称为抗坏血酸，有助于缓解关节疼痛。
2，改善饮食习惯，一些食物有助于缓解炎症，建议关节炎患者多吃蔬菜，粗粮，坚果和瘦肉，并尽量避免吃垃圾食品。
3，高温治疗，高温有助于缓解关节疼痛和关节僵硬，因为高温会促进血液并增加血液中的氧气含量。坚持用热水泡脚，睡前洗个热水，以减轻疼痛。
4，尝试吃橄榄油，橄榄油含有一种酶，可以抵抗炎症，缓解服用布洛芬后的轻微不适。例如烹饪时，使用橄榄油代替菜籽油，并使用橄榄油制作沙拉或凉菜。平时也可以在手掌上滴几滴橄榄油，按摩关节，可起到缓解关节炎的作用。
5，每天吃一点生姜，生姜具有很高的药用价值，不仅可用于对抗炎症，还可用于减轻关节炎引起的不适。每天喝几杯生姜茶，或用生姜调味。
6，为关节穿一件小棉夹克，指患有关节或手腕问题的可以在睡觉前尝试戴上一副舒适的手套，这有助于控制炎症，缓解关节疼痛和僵硬。如果受影响的关节是肘部或膝盖，可以包裹围巾或使用温暖的膝被，会感觉好多的。
结语：上文已经为大家介绍了关节炎的原因，我们现在应该知道有哪些情况会导致关节炎了。生活中大家要护理好自己的关节，做好关节的保养，不要给关节太大的压力，减少寒气的入侵，一旦出现了关节炎要尽早的治疗。
