白术是中草药中常见的一种，对于很多人来说，是不陌生的。但是常见的白术有什么样的功效你们知道吗?小编给大家讲讲白术的功效是什么、白术的吃法怎么吃以及哪些人不宜吃白术。
白术的功效
1、如果是身体很容易出汗的话，与黄芪、浮小麦共同服用的话，可以防止以及治疗身体多汗的作用。
2、有利于脾胃羸弱，很容易积食，浑身无力，拉肚子等疾病。如果是需要调养脾胃，能配与党参、甘草等药材一起服用;如果是缓解祛湿的话，就能配与陈皮等一起服用。
3、对体内有湿气、多痰等疾病有很好的功效。假如是需要医治水肿的话，就可以和茯苓皮等服用。
4、白术又有安胎、治疗怀孕期间脚肿的功效。身体热气，能够配上黄芩，可以缓解此症状;而腰酸的人就可以跟杜仲、桑寄生等共同服用。
白术的吃法
1、白术鲫鱼粥
白术10克，鲫鱼100克，粳米30克，糖适量。鲫鱼去杂，洗净切片。白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼、粳米煮粥，粥成时加入药汁和匀，加糖调味。
2、白术猪肚粥
猪肚300克，粳米60克，白术60克，盐3克，小葱10克。
将猪肚洗净，将白术纳入猪肚内，然后在砂锅中加入适量清水煮至猪肚熟烂，汤浓，将粳米淘洗干净后置于猪肚汤中熬煮成粥，待粥将熟时再加入适量盐、葱花调味即可。
3、白术茯苓鸡汤
白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡翅500克，枸杞10克，四季豆50克。调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。
