冬季养生 驱寒6招(3)

  大蒜食疗方 驱寒防感冒

  大蒜酒:大蒜、细砂糖各250克,35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮,每瓣切成两半,洗净后沥干水分,放入瓶子,加入白酒和细砂糖后充分搅拌,密封放在阴凉处,等酒变成米黄色后就可饮用。这款酒蒜味很重,所以好在睡前饮用,每天不超过40毫升。

  大蒜葱辣汤:大蒜、葱白、生姜各50克,辣椒30克,荆芥10克,大蒜切片,姜切丝,葱切段,放入锅中煮5分钟。趁热饮服,祛寒解表。

  醋泡蒜姜:醋500毫升,大蒜、姜各150克切片放入醋中密封浸泡1个月以上。可佐餐随菜食用,对治疗风寒感冒有益。

  蒜姜柠檬泡酒:大蒜400克,生姜150克,柠檬3个,蜂蜜70毫升,白酒800毫升,大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片,姜、柠檬切片同泡在酒中3个月后可饮用。祛风散寒解表,主治风寒感冒。

  结语:寒气入体不仅会让你浑身发冷,更会加剧体内血液循环不畅的状况,导致身材走样,所以美眉们更加的需要注意及时去除体内的寒气哦!

如何去除体内寒气 寒气 寒气重怎么办 
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