脚是反映人体健康的晴雨表，通过脚我们可以看出我们身体是否健康，所以说养生先养脚，那么你知道脚与健康的关系吗?今天我们请来了韩洪做客养生堂视频给我们讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京东城中医院中医内科主任医师韩洪，讲脚与健康的关系。
该视频主要文字介绍：
脚与健康的关系
1、脚与大脑：
脚离大脑虽然远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系，脚的刺激量不够，会使大脑皮层兴奋与抑制失去平衡，出现病理性兴奋，导致失眠多梦，精神紧张
2、脚与血液循环：
脚离心脏远，脚部的血液循环成为全身血液循环过程中难的循环，脚部循环不好，易引发静脉曲张，栓塞以及心脑血管疾病;天冷时手脚冰冷。
3、脚与人体毒素：
人的直立及地心引力的作用，使体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，如：乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力、精神萎靡、腰酸背痛、肢体沉重;尿酸沉积会导致痛风、水肿酸痛。
4、脚与病菌：
细菌、真菌易于脚部滋生，脚部病菌除导致脚气、脚臭外，还与许多生殖器方面的感染性病变有密切关系。
中医认为：脚是人体的第二“心脏”，树枯根先竭，人老脚先衰，健身先健足，足健体自壮。脚是反映人体健康的晴雨表。足底有人体各组织器官相对应的68个反射区，当体内器官出现异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为“痛点”。各痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉，而适当的刺激各反射区，按摩足底，可加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，从而达到治疗的效果。
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本期嘉宾介绍
韩洪
北京东城中医院中医内科主任医师，擅长治疗：对治疗内、外、妇、儿的常见病、多发病有较好的疗效。风湿类疾病如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、痛风性关节炎、干燥综合症、骨关节病等病有显著疗效。治疗周围血管病有独到之处，在糖尿病足坏疽;下肢静脉炎静脉曲张引起的下肢溃烂;丹毒、脚气感染有特效。另外对肿瘤病人的术后调理;治疗神经衰弱、抑郁症、焦虑、失眠等病症;消化性溃疡、胃炎等病症;更年期综合症、月经不调等妇科疾患;皮肤病;心脑血管病;呼吸系统疾病有显著疗效。
1983年毕业于北京中医学院分院本科，获中医学士学位，曾任中医科负责人，从事中医临床，教学，科研工作30年，擅长内科临床，在痹证学方面有一定的造诣。运用中药治疗类风湿性关节炎及相关脏器疾病，系统性红斑狼疮等方面有独到之处。发表《除痹汤治疗风寒湿痹90例临床观察》等5篇相关论文。自行研制药酒，使用药棒治疗肩周炎，此项目获北京市东城区科技进步三等奖。用中药十九畏三一治疗“心绞痛”收到满意疗效，发表论文《人参，五灵脂配伍治疗心绞痛33例观察》。本文及《药棒治疗肩周炎43例临床观察》被收入《中国中医药优秀学术成果文库》一书。自拟“补骨汤”治疗老年性痛性骨质疏松症，收到较好的疗效，并发表论文《补骨汤治疗老年性痛性骨质疏松症临床观察》。参加《中国历史大辞典》科技卷的编写工作，承担了全部中医术语的辞条撰写任务 ，担任北京联合大学中医药学院的教学任务，曾连续两年评为优秀教师。本人业绩刊入《中医特色名医大典》。