李亦畲又提到“……劲由内换，收便是合，放即是开;静则俱静，静是合，合中寓开;动则俱动，动是开，开中禹合。”
这段话所说的开合，是讲内劲问题。用开合来说明用劲方法，是开劲还是合劲。静是合，动是开与王宗岳《太极拳论》中“动之则分，静之则合”是一致的，二者均说到太极拳动作过程。一动俱动，一静俱静：太极拳每一个架势在行功过程中都有起承转合、阴阳消长、虚实转换的过程。起也就是开始起动，意与劲的发动，肢体从前面固定的姿势中作左右、前后分开。动作起来——动之则分，这就是开。从上面例子的分析看，此时便应吸。合就是动作终了，内外合一，由动归静，气沉丹田，劲力完整，上下左右协调合一。这就是合，此时便应呼。以练杨式太极拳的“提手’’式为例，在“斜飞”式完成及呼气之后，动作和意念稍作开展，即为吸气。动作完成式，两臂横向合劲，气沉丹田，同时呼气。也就是说每式开始动作时吸气，完成动作时呼气——开吸合呼。
本来，呼吸是极其自然的生理活动，由于一两百年前的拳家们没有运动生理学的理论知识，才用开合的某一特定意义与呼吸联系起来。而开、合在不同文句中，意义又不尽相同，人们可根据自己不同的认识去借用开、合，于是历来都有人把太极拳运动中关于呼吸的理论搞糊涂了。
就人体呼吸运动而言，任何一种运动方式都是必须顺从生理要求的。发劲时呼气，蓄劲时吸气，这是武术运动的一般性呼吸规律。《四十八式太极拳》中写到呼吸问题时指出： “太极拳动作接近定势时，要求沉稳聚合，劲力冗实。这时就应该有意识地配合呼气，做到舒胸、束肋、实腹，以气助力。……一般说来，凡是由实转虚，劲力含蓄轻灵，肩胛开展，胸膛扩张的时候，应该配合吸气;相反，当动作由虚转实，劲力沉实集中，肩胛内含，胸膛收缩的时候，应该配合呼气。这种结合与运动中的生理需要是一致的。”这是从实践中得出的结论，充实、订正和提高了传统的理论，为现代太极拳理论的系统化、科学化和规范化作出了切实的贡献。
结语：怎么样看了上面的文章，相信你对“开合拉气”应该有了认识了吧!在练习的过程中一定要坚持，不能因为困难而放弃，否则难有所成!
