海带的做法大全 6款食谱专攻美容养颜

  在日常生活中我们都会吃一些海产品来为我们身体补充所需营养,常吃的藻类有海带和紫菜,大家平时都是怎么吃海带的呢?海带有哪些好吃的做法呢?跟着小编一起去看看吧。

  海带的做法大全

  (1)去脂减肥瘦身的紫菜海带美容养颜瘦身汤

  原料:紫菜1 0 克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。

  制法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量,盛入碗中或美容养颜瘦身汤盆中即成。

  (2)降压清热海带美容养颜瘦身汤

  基本特点:有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。

  基本材料:海带50克,白莱菔1条,海蜇皮50克。

  做法:海带洗净切段,白莱菔去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。放水4碗煲美容养颜瘦身汤,煲2钟头至莱菔软稔即可口腹之。

  说明:高血压症不是吃一两次药或美容养颜瘦身汤水即降下固定,一定要有恒,时常量度,变换有适合的食品和治理,才气纯粹成功。此美容养颜瘦身汤既能降血压,也有防止血管硬化之效,高血压者多有性子急火旺,故饮此美容养颜瘦身汤有几重功能。

  (3)海带拌银芽

  主料:海带1 00克,绿芽菜300克,豆干1 00克。

  做法:将海带浸泡干净去咸味,切细丝,绿芽菜掐去芽冠及根须,豆干切细丝,将炒锅放旺火上,倒入落花生油适量,油烧热,将海带、豆干、绿芽菜放炒锅内,加适量清水,炒至熟加适量醋、白糖、味素、上品鱼露,翻炒片刻,即可起锅食用。

  药用价值:主要治疗淋巴癌痰湿凝结型:恶性淋巴结肿瘤(网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴结转移癌),伴口腻、尿短、怠倦、脸色萎黄,舌苔厚腻,脉濡滑。

  (4)海带美容养颜瘦身汤,这款汤到底怎么做呢?来看一下吧。

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