月经不调怎么办 5款食疗帮您调节(3)

  月经不调吃什么调理

  黑木耳红枣茶

  用法:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。连服。

  作用:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  浓茶红糖饮

  用法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。

  作用:清热、调经。主治月经先期量多。

  山楂红糖饮

  用法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

  作用:活血调经,主治妇女有经期错乱。

  山楂红花酒

  用法:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小,不醉为度。

  作用:活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  结语:通过以上学习,那些还在为月经不调而苦恼的女性朋友们,是否很高兴呢,那就赶快调理起来吧,尽快远离月经不调,让自己更加健康吧。

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